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2019-09-24 17:21:12

发布时间-|:2019-09-24 17:21:12

3、所有队员需听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,遵循2人同性原则,不擅自离开团队,独自暴走、私奔及在未开放区域禁止探险,违反纪律,后果自负4、自带杯碗,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。深圳登协第1709期中级户外培训近十多年来,国内的户外运动发展迅速,涌现出庞大的户外运动爱好者群体,户外运动团体和网站相继产生,户外产业正在形成。2、双肩背包:专业的户外登山包30-40升。出发前,我已经充分了解自身的身体状况,并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。【考核及评审】1、理论考核:1小时的笔试。国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。10、药品(可选),我会带上常用的药物。它西望香港塔门洲、赤洲,背*海拔428米的抛狗岭,海岸线北上可达南澳镇,南下可到大鹏半岛最南端的墨岩角。通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康的进行户外活动。【物资装备】徒步登山经验的建议,希望大家有充足的准备。

5、因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行调整或取消。【考核及评审】1、理论考核:1小时的笔试。2、双肩背包:专业的户外登山包30-40升。2、以上装备是必备的,其它装备可以根据个人习惯携带,请务必于户外课程时带来。

【培训地点】:理论课:宝安地铁一号线坪洲地址部D出口前行五十米右转进码头路.一格商务11楼,书法报社培训室。

湖水中独立一柱,风光旖旎,湖畔绕畴,湖岸垂柳依依,“通天蜡烛”破水而出,直向蓝天伸长,形如石山,仿如巨烛。9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。【个人装备要求】1帐篷(两人一顶)13登山杖2背包(男65L女50L左右)14个人餐具3睡袋5-15度15水杯4防潮垫或气垫16中餐食品5冲锋衣或外套17路粮6速干衣/裤18水,运动饮料(含紧急用水)7防晒霜、洗漱用品等19证件及救生卡8登上鞋/徒步鞋20个人药包(视个人情况)9帽子21人民币10头灯22雨具(雨衣、雨伞)11备份电池23墨镜12充电宝24备用干粮(压缩饼干、巧克力)【公共装备】序号公共装备名称1打火机2炉头3套锅/厨具4气罐5医药包6对讲机7工兵铲8营灯9天幕10水袋【个人饮用水和食品要求】饮水:2.5L纯净水+500ML运动饮料(脉动或宝矿力)沿途无补水点,营地可烧水食物:少量巧克力、火腿肠、麦芽糖(低血糖者必备),榨菜或少量盐、牛肉干、八宝粥等(满足两顿正餐的量,请大家自行选择搭配)【公共装备】地图,指北针,对讲机,锅,炉头,气罐,药包,工兵铲,水袋,刀具,营灯【饮食安排】个人自备2天午餐,12月23日晚餐和12月24日早餐集体开火做饭【活动费用】AA制,预算150-200之间【天气情况】广州从化天气预报查询https://www.weather.com.cn/weather/101280103.shtml【集合地点】共两个深大北门:7:15集合7:20准时出发,深大北门对面科技中二路路口(往宝安方向)市体育馆:7:50集合8:00准时出发,深圳体育馆(月牙门,有雕像)【活动注意事项】1、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队、协助、收尾汇报2、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保、认同AA制,认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方对活动中可能造成的伤亡等意外情况不承担赔付、法律责任。孝子遵其嘱,点烯后,虫蛾扑火,病害尽除。

它西望香港塔门洲、赤洲,背*海拔428米的抛狗岭,海岸线北上可达南澳镇,南下可到大鹏半岛最南端的墨岩角。

“户外运动证书培训体系”是深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会、中国登山协会等机构先进经验,于2006年率先在国内建立的户外培训体系。

6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。

6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。

没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。

7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。

我完全清楚上述免责条款内容和后果,并已通知家人和征得家人同意之后,签署上述免责声明。

收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。

【活动费用】120元/人(限制25个名额)【费用包含】1、一天旅游包车费、路桥费2、导游领队费、3、旅游意外保险、4、组织策划费、【费用不含】水,饮料,干粮;【午餐干粮推荐】巧克力,八宝粥,青瓜,水果,熟食,炸鸡腿等。【风险系数】★★★★☆【风景指数】★★★★★【适合人群】18-55岁,身体健康者。

【可能遇到的危险】:1、滑坠山崖、沟谷;2、被乱石或树木滚落击中;3、碰伤或扭伤手、脚;4、毒蛇、黄蜂侵扰;5、被人打劫的危险6、失温的风险7、迷路,缺水和食物的风险本次活动可能遇到的风险,包括但不限于以上风险。国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。

户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。

1、鞋:建议登山鞋,有效地保护双脚。

【注意事项】1、报到时须带2张一寸、彩色、免冠、同版照片(或如有深圳登协初级户外培训证书,可提交证书);2、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿;3、人数不足8人时,培训往后延期。